Gesunde Kindheit. Trotz Handicap.

Neue Beiträge


  • Omega-3-Fettsäuren: Unverzichtbar für die kindliche Entwicklung

    1-2 mal pro Woche Fisch wird allgemein empfohlen, um den Bedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken. Doch dies ist gerade für beeinträchtigte Kinder alles andere als genug. Hier erfahrt ihr, welche enormen Benefits Omega-3 für Kinder mit Handicap bereithält… Continue reading

    Omega-3-Fettsäuren: Unverzichtbar für die kindliche Entwicklung
  • Gesundes Fast Food: Leckere Gemüse-Poutine mit Käse

    Bevor ich euch dieses Rezept vorstelle, muss ich vielleicht erstmal einen Schritt zurückspringen und erklären, was eine Poutine überhaupt ist. Dieses kanadische (genauer: quebec`sche) Nationalgericht spricht sich genauso wie der russische Machthaber, hat inhaltlich mit ihm aber zum Glück so… Continue reading

    Gesundes Fast Food: Leckere Gemüse-Poutine mit Käse
  • „Für mich sieht er ganz normal aus“

    Die Frage, ob ein Kind gesund oder behindert, entwicklungsverzögert oder altersgerecht entwickelt ist, lässt sich nicht immer pauschal beantworten – auch wenn einige Mediziner:innen jetzt wahrscheinlich ihr Veto einlegen möchten.Denn schließlich gibt es bestimmte festgelegte Meilensteine nicht umsonst, und auch… Continue reading

    „Für mich sieht er ganz normal aus“
  • Brot ist nicht gleich Brot

    Ach ja, wir Deutschen und unser geliebtes Brot. Es geht schnell, unkompliziert, man hat es fast immer im Haus, und es macht alle satt. Kein Wunder, dass Stullen, Bemmen oder Schnitten auch gerne in den Brotbüchsen (wie der Name schon… Continue reading

    Brot ist nicht gleich Brot
  • Ein guter Grund zur Hoffnung

    Nachdem ich erfuhr, dass mein Sohn Arthur höchstwahrscheinlich an einer degenerativen Muskelerkrankung litt, machte ich mich natürlich sofort auf die Suche nach Lösungen. Die Forschung hat im Bereich der Stammzellen- und Gentherapie in den letzten Jahren enorme Sprünge gemacht, und… Continue reading

    Ein guter Grund zur Hoffnung
  • Tschüss Quetschies: Leckeren Obstbrei einfach selbermachen

    Ich komme mir fast ein bisschen albern dabei vor, euch hier nun allen Ernstes ein Rezept für einen Obstbrei präsentieren zu wollen. Aber vielleicht gibt es zu dem Thema doch deutlich mehr zu sagen, als es auf den ersten Blick… Continue reading

    Tschüss Quetschies: Leckeren Obstbrei einfach selbermachen
  • Gesunde Ernährung ist doch ganz einfach – oder etwa nicht??

    Bevor ich mich entschloss, mit diesem Blog anzufangen, hatte ich eigentlich vor, meine Botschaft anders unter die Leute zu bringen. Nachdem ich mit A.s optimierter Ernährung so viele Fortschritte erreicht hatte, schrieb ich beispielsweise gezielt Eltern in Foren für entwicklungsverzögerte… Continue reading

    Gesunde Ernährung ist doch ganz einfach – oder etwa nicht??
  • Endlich wieder rausgehen

    Seitdem die Tage länger werden und die Temperaturen nun langsam wieder steigen (für Februar zugegeben doch ganz schön früh – Klimawandel sei „Dank“), zieht es uns vermehrt nach draußen und wir nutzen die Wochenenden, um unseren Schrebergarten als kleine Rückzugsoase… Continue reading

    Endlich wieder rausgehen
  • Gesundes Lieblingsgericht: Spaghetti mit Sardinen-Oliven-Tomatensauce

    In den meisten Familien sind Nudeln ein gern gewähltes Gericht: Es geht schnell und unkompliziert, die meisten Kinder lieben es und man spart sich nervenaufreibende Diskussionen am Tisch („Doch, du isst das jetzt!“). Doch Pasta ist nicht gleich Pasta: Wer… Continue reading

    Gesundes Lieblingsgericht: Spaghetti mit Sardinen-Oliven-Tomatensauce
  • Ein Montag im Dezember

    Als du mir am 17. Februar 2022 im Kreissaal auf die Brust gelegt wurdest, ahnte ich noch nicht, dass du krank warst. Du warst auf natürlichem Wege entstanden; ich hatte eine Bilderbuchschwangerschaft, gefolgt von einer 08/15-Spontangeburt nach gerade mal 16… Continue reading

    Ein Montag im Dezember